肥胖是一种疾病，且与多种慢性疾病紧密相关。随着肥胖问题日益成为公众健康的挑战，榆林市第一医院内分泌科积极响应国家“体重管理年”号召，满足患者诊疗需求，开设体重管理门诊，构建筛查-评估-干预-随访的完整体系，致力于为肥胖患者提供科学、系统化的减重方案，助力患者摆脱体重困扰，预防代谢性疾病，重获健康体魄！

榆林市第一医院内分泌科体重管理门诊基于国际指南及中国人群数据，制定科学减重路径，帮助超重及肥胖患者从根本上解决体重问题，改善生活质量。

个性化减重方案

(1) 全面评估：详细询问饮食、运动、睡眠、心理及既往病史，完成BMI、腰围、体脂率、内脏脂肪等评估，依据临床情况，明确原发性、继发性或遗传性肥胖，并进行代谢及合并症评估。

(2) 全程管理：建立专属健康档案，定期随访跟踪，实时掌握体重、血压、血糖、运动完成度等数据，动态调整饮食、运动及中医方案，确保效果持久。

(3）网络管理平台：通过网络管理平台，定期对体重管理实现动态管理，通过对相关数据进行分析，多维度评估体重及相关疾病风险，为个性化体重管理干预提供已经依据。通过数据分析直观了解减重进度、行为改变、营养摄入等情况，让健康看得见!

在我们随访的患者中，50%的患者在干预后体重下降≥5kg/月，平均下降6.17kg/月（见图1），腰围平均下降4.7cm，体脂肪含量平均下降4.55kg/月，最高下降13.6kg，内脏脂肪面积平均降低33.06cm²（见图2）。更重要的是---40%的患者在体重及脂肪含量下降的同时实现肌肉量的增加，增肌幅度最高为8.9kg。

其中减重效果最明显的随访者（JY）在干预1个月后体重从100.3kg(2025-08-08）降至93.7kg(2025-09-03），减轻6.6kg（见图3），腰围从最开始的108.3cm降至103.5cm，下降5cm（见图4），体脂百分比从32.2%降到了28%，降低了4.2%（见图5），体脂肪含量从32.3kg降到了26.2kg，减低了6.1kg，内脏脂肪面积从150.2cm²下降到115.5cm²（见图6），与此同时，肌肉量从63.6kg增加至64.1kg，在减脂的同时实现了增肌。

完成3个月随访的患者HL的体重实现了从109.5kg到95kg的改变，腰围下降了8.5cm，臀围从116.4cm降至103.2cm，降幅为13.2cm（见图7），BMI从34.9kg/m²降至30.5kg/m²，体脂肪含量下降8.9kg（见图8），三个月后复查肝纤维化指标，CAP从400降至246（见图9），从肝脏脂肪变≥67%恢复至脂肪变≤11%。

他们的成功不仅是对我们工作成果的肯定，更是对所有超重和肥胖患者的激励。我们希望能够帮助更多的人树立信心，勇敢地踏上减肥之路。

体重管理是一项长期而艰巨的任务，但只要我们坚持不懈地努力，就一定能够收获健康。榆林市第一医院内分泌科体重管理中心多学科专家团队愿与您携手共进，以科学的方式快乐减重，共同迈向健康体重的新篇章。