阿尔茨海默病（Alzheimer‘disease AD）是指发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变，是老年期痴呆的最常见类型。

2023年9月21日是第31个阿尔兹海默病日，为弘扬敬老、爱老、助老的中华传统美德，榆林市第一医院特举办“立防立治无问早晚心系桑榆情暖夕阳”义诊活动。根据国家卫生健康委办公厅、陕西省卫健委《开展2023年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周的通知》相关文件要求，结合我院实际情况，由对外联络科同全科医学老年病科牵头，联合心血管内科、康复科、中医科、泌尿外科手足外科等科室共14人前往榆阳区夏洲路社区义诊。

到达义诊现场后不少老年人在家属的陪同下前来咨询，老年科主任王荣带领科室医护人员进行记忆筛查、问卷量表等对社区老年人进行老年综合症、老年痴呆症筛查、简单了解自身健康状况，详细介绍了阿尔兹海默症的高危人群、早期预警征兆及预防措施，让更多老人认识阿尔兹海默症。

王荣主任告诉大家，阿尔兹海默症的高危人群包括：

1. 高龄老人，尤其是大于85岁以上老年人；

2. 独居老人，如丧偶，空巢老人等；

3. 脑病患者，如患有缺血性脑卒中，脑肿瘤，脑炎等老年人；

4. 抑郁症老年人；

5. 包括接受教育程度低及经济基础比较薄弱的老年人；

6. 患糖尿病、高血压、肥胖症老年人；针对高危人群采取积极有效的预防措施，可有效避免阿尔茨海默病的发生。

李生香医生强调，如果身边家人出现以下症状请及时就医：

1、记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事；

2、处理熟悉的事情出现困难；

3、语言表达产生困难，不能对熟悉事物正确命名；

4、丧失时间观念与方向感，甚至会迷路；

5、判断力与警觉性降低；

6、理解力或安排事务的能力下降；

7、常把东西乱放在不适当的地方；

8、情绪发生剧变，动辄发怒；

9、个性改变，性格开朗的老人突然变得沉默寡言。

10、逐渐失去活动自理能力，无法独自照顾自己。

刘娜娜医师向老人详细讲解了阿尔茨海默病的预防措施：

1. 合理膳食，我们提倡饮食品种多样化，食物种类包括谷类，水果蔬菜类，肉蛋类，奶制品类，少油少盐，同时，还要保证每天1500-1700ml的水分摄入；

2. 戒烟限酒；

3. 适量运动，我们鼓励老年人勤动手、勤动脑；

4. 培养兴趣爱好，鼓励老年人养养花草、下下象棋等；

5. 重视心脑血管疾病的防治，如老年人患有糖尿病、脑梗死、高血压等；

6. 心态平和,保障睡眠；

7. 最重要的一点我们要为老年人营造一个舒适、和谐、温馨的生活环境，百善孝为先，我们要避免独居和空巢老人的发生，关爱父母，记得常回家看看。

义诊活动中医护人员及志愿者为老年人们免费进行监测血压、血糖，发放了阿尔茨海默病健康宣教手册、常用的感冒及退热药物，同时心血管科、泌尿外科、中医科、康复科手足外科等联合对老年人常见病、多发病进行诊治，并指导老年正确健康的生活方式。

此次义诊活动让附近群众了解了阿尔茨海默病的早期症状，普及了科学防治阿尔兹海默症的方法，对疾病科学的早期预防、早期诊断起到积极推广作用。