随着每年夏季天气炎热，尽管每年有关部门一再强调预防溺水，但暑假期间溺水事故还时有发生。

根据世界卫生组织统计，全球每年大约有37万人死于溺水，这意味着，每小时有40人因溺水而死。在我国，每年因溺水死亡的人数达到了5.7万人，在青少年意外伤害致死的事故，溺水成为头号杀手。多发生于小学生和初中生，尤其男生居多。家长一定要做好监管措施，在享受清凉的同时，希望我们共同敲响警钟，增强安全意识，牢记安全知识，不要让悲剧发生在我们身边。

大量研究表明：溺水后急救不及时

4-6分钟呼吸心跳停止

6-9分钟死亡率达到65%

25分钟后达到100%

1-2分钟内得到救护成功率100%

溺水急救争分夺秒，然而溺水急救方法对不少人来说仍有误区，很多人认为溺水后没有呼吸了，及时把水控出来，是第一时间急救的最好方法。

其实，对于溺水者的急救是不需要控水的。为什么这么说呢？我们来分析一下，如果溺水者清醒，或者昏迷但还有呼吸，意味着溺水的时间比较短，肺内很少会吸入水，也就不需要控水，控水过程，反而增加胃内容物排出机会，导致误吸甚至窒息；而对于溺水心脏骤停者，控水延误了心肺复苏开始的时间，导致溺水者存活机会下降，所以说，控水不光不能救人，反而有可能害了溺水者。所以大家记好了，控水施救是陈旧的，无效的，错误的急救方法。

溺水后如何自救

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2.放松全身让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3.身体下沉时，可将手掌向下压。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，若周围无人，可深吸一口气，潜入水中伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

溺水后如何进行他救？

作为第一目击者，发现有人溺水该怎么办？

1.呼救：快来人啊，这里有人溺水了，请帮忙拨打120、119，有会急救的人跟我一起急救。

2.呼救的同时可将救生圈、竹竿、木板等抛给溺水者，再将其拖上岸。

3.若没有救护器材，水性好者可下水施救，最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

那么溺水者上岸后如何正确施救呢？

当溺水者被救上岸之后，首先我们要判断他的状态。

如果溺水者清醒

你只需要陪伴安慰，给他保暖，必要的时候，到医院观察就可以了。

如果溺水者昏迷，但是还有呼吸

此时你会看到，他的胸腹部有上下起伏的动作，这证明他还活着，我们要做的是给他侧卧，开放气道，清理口鼻异物，等待急救车到来。

如果呼叫，拍他肩膀没有反应，并且用5－10秒钟的时间观察，如果没有颈动脉搏动，或者他的胸腹部也没有上下起伏的运动

意味着他已经发生了心脏骤停，此时最重要的急救措施是马上开始心肺复苏。

先开放气道，人工呼吸5次，随后再给予30次的胸外按压，随后继续以30次胸外按压，2次人工呼吸的比例持续施救，一直到患者有了反应及呼吸，或急救人员到达。切记！窒息缺氧是溺水者心脏骤停的关键原因。此时我们应该优先给予人工呼吸，再开始胸外按压，单纯的胸外按压效果不好。

开放气道具体操作：抢救者一手小鱼际置于患者前额，用力向后压使其头部后仰，另一手食指、中指置于患者的下颌骨下方，将颏部向前上抬起，可以起到通畅呼吸道的作用。

人工呼吸具体操作：深吸一口气，屏气，双唇包住患者口唇，用力吹气，时间大于1秒，使胸廓扩张，松手观察胸廓复原情况。

胸外按压具体操作：

按压位置：两乳头连线中点。

姿势：掌跟重叠，双手指交叉均后翘，双肘关节伸直，借操作者体力、臂力、肘的力量垂直向下用力按压，每次按压后确保胸壁回弹，但不离开胸壁。

成人按压深度：5-6cm；儿童：约5cm；婴幼儿：约4cm。

按压频率：100-120次/分。

施救成功的指征：

1.能触摸到大动搏动，胸廓有起伏。

2.面色、口唇、甲床由紫绀转为红润。

3.散大的瞳孔由大变小。

4.意识逐渐恢复，昏迷变浅，出现挣扎。

当然，要真正减少溺水事故发生，重在预防

1.不私自下水游泳。

2.不擅自与他人结伴下水游泳。

3.不在无家长监护的情况下下水游泳。

4.不到无安全设施和救援人员的水域游泳。

5.不到不熟悉水情的水域游泳。

6.不盲目擅自下水施救。