2021年8月1日-7日是第30个世界母乳喂养周，主题为“保护母乳喂养，共同承担责任”，旨在强调保护母乳喂养的重要性，并指出保护母乳喂养是社会各界共同的责任，努力创造有利于保护、促进和支持母乳喂养的健康、经济、社会和文化环境，提高从出生到两年甚至更长时间的母乳喂养率，将有助于确保所有儿童及其家庭的生存、健康和福祉，这对于实现联合国2030年可持续发展目标至关重要。

为保护、促进和支持母乳喂养，自1992年起，国际母乳喂养行动联盟（WABA）将每年8月1日-7日确定为世界母乳喂养周，指在呼吁世界各国重视母乳喂养对母婴、对家庭、对社会的重要意义、以促进儿童的健康生存与发展。
目前，有超过170个多家参与这项全球的公益健康促进活动。

新冠肺炎疫情给全球社会带来巨大挑战，人们把健康看得比以往任何时候都更加重要。母乳喂养是生命的基础，不仅关系到儿童的健康生存和发展，还是提高人口素质，推动国民经济和社会发展的重要措施，因此，母乳喂养需要得到尊重，保护和实现。根据世界卫生组织与联合国儿童基金会的倡议，如果在全球范围内施行最佳的母乳喂养，每年可以预防82.3万多名儿童和2万名母亲死亡，并减少每年约3020亿美元的经济损失。

一、什么是母乳喂养？

1、纯母乳喂养定义：指除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。或除了母乳、维生素、矿物质、药物（不用奶瓶喂）外不给其他食物。

世界卫生组织（WHO）联合国儿童基金会（UNICEF）联合倡议：至少纯母乳喂养六个月并在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上。

2、初乳是婴儿早期最好的食品分娩后5-7天分泌的乳汁成为初乳。初乳的颜色为黄白色。初乳的分泌量虽少，但足够满足新生儿的需要量。

3、初乳分为：“前奶”与“后奶”1）前奶“开胃菜”“解渴” 含大量水和糖  安慰性吸吮主要吃前奶，避免摄入过多热量2）后奶“正餐”“耐饿” 含有丰富而高热量的脂肪，饥饿时大量摄入后奶.

二、母乳喂养的正确姿势

1、环抱式（橄榄球式）喂养方式方法：母亲将婴儿放在胳膊下，用枕头托住其身体，并将其头枕在母亲的手上。适用于：双胎婴儿含接困难、治疗乳腺管阻塞，或者母亲喜欢这种体位。

2、交叉式喂养方式方法：用枕头充分地支撑起身体。让婴儿躺在你臂弯里，使他的嘴与乳头齐平，把婴儿带向身边，用另一只手托起乳房哺乳。适用于：如果做外阴切开手术、或发现坐起来很痛，不妨采用这个姿势。它也适合夜间哺乳。

3、侧卧式的喂养方式方法：帮助母亲采取舒适放松的体位侧躺，头枕在枕头边缘，婴儿的头部要枕在母亲的手臂上，母亲的手臂要放在上方的枕头旁。婴儿也要侧卧。母亲不要用手按住婴儿的头部，让婴儿头部能够自由的活动，避免乳房堵住婴儿鼻子，引起呼吸不畅。适用于：剖宫产术后的母亲，正常分娩后第一天的母亲

4、摇篮式的喂养方式方法：婴儿的头枕在母亲前壁上，双手托住婴儿的背部和臀部。适用于：大多数母亲喜欢和常用的哺乳姿势。

三、母乳喂养-正确的含接姿势

母亲用C字形的方法托起乳房，用乳头刺激孩子的口周，使孩子建立觅食反射，当孩子的口张到足够大时，将乳头及大部分乳晕含在新生儿嘴中。

四、新生儿的胃容量
宝宝出生第一天  胃容量/喂养量5-7ml（约.1勺） 宝宝出生第二天  胃容量/喂养量10-13ml（约.2勺）
宝宝胃容量相当于弹珠
宝宝出生第三天  胃容量/喂养量22-27ml
宝宝出生第四天  胃容量/喂养量36-46ml
宝宝胃容量相当于乒乓球

宝宝出生第五天  胃容量/喂养量43-47ml

宝宝胃容量相当于鸡蛋

五、产后0—7天纯母乳喂养新生儿摄入量判别标准

日龄	小便次数	大便此数	大便颜色
第1天（出生日）	1	1	黑色
第2天	2	2	黑色或墨绿色
第3天	3	3	棕、黄绿、黄
第4天	4	4	棕、黄绿、黄
第5天	5	4	黄色
第6天	6次以上	4次以上	黄色
第7天	6次以上	4次以上	黄色

六、乳汁的保存与加热
乳汁的保存新鲜母乳（室温25℃以下，可保存6－8小时）冷藏母乳（4℃恒温冰箱冷藏室，可保存24小时）冰箱冷冻母乳（－18℃以冰箱冷冻室可保存3－6个月）

乳汁的加热喂哺时热水温热，不能用火煮热或用微波炉加热。解冻后的母乳在冰箱冷藏存放最多可保存24小时，解冻后的乳汁不能重复冷冻。

七、母乳喂养常见问题

1、乳头凹陷、扁平孕期不必纠正不使用奶头、奶嘴，避免乳头错觉；先牵拉乳头产生泌乳反射，待婴儿囗张很大时迅速含接整个乳头、乳晕；婴儿吸奶时，必须将乳头和乳晕含住；尽量不要让乳房太胀，因太胀以后乳晕不易含接

2、乳房肿胀婴儿要有正确的含接姿势；增加婴儿的吸吮次数和吸吮时间；使用吸奶器或采用手工挤奶；为母亲按摩颈部、背部，轻轻按摩乳房；母亲少喝汤汁。
3、剖宫产后哺乳产后早接触、早吸吮；麻醉消失后，母亲可侧卧位，让宝宝躺在床上侧卧吸吮乳房鼓励按需哺乳，特别是夜间让婴儿频繁地吸吮母亲可采用环抱式喂哺婴儿。

4、乳头皲裂婴儿含接姿势不好容易引起乳头皲裂；改正含接姿势；喂完奶后挤一小滴奶涂在乳头上，保护乳头；严重时，应在医生的指导下用药。

5、母乳不足；正确的含接和哺乳姿势；每天吸吮次数8－12次；夜间坚持哺乳；不轻易使用配方奶粉或安抚奶嘴。