2025年4月20日是第九个“世界痛风日”，今年的主题是“走出误区，回归科学”。为提高公众对痛风及高尿酸血症防治意识，4月18日，榆林市第一医院绥德院区中医科联合多学科举办“世界痛风日”义诊活动。

活动中，中医科、老年医学科、康复医学科等专科专家团队为群众提供中医特色治疗、健康咨询等服务。医护人员耐心解答患者关于痛风急性发作处理、药物规范治疗及并发症预防等问题，并结合个体情况给出饮食及生活方式调整建议。

“世界痛风日”之所以选择在4月20日，是因为这个日期的特殊含义，“420”是诊断高尿酸血症的临界值，而高尿酸就是痛风的罪魁祸首。

一般男性血尿酸值≤ 420 umol/L（女性≤ 360 umol/L），当血尿酸值高于 420 umol/L时，需要警惕“高尿酸血症”！痛风日的设立就是希望能让所有人关注痛风，快来了解痛风那些事吧！

痛风是由于身体内嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致的一种晶体相关性关节病。尿酸与高血压、糖尿病、代谢综合征等都存在关联。

其临床特征为血清尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石及关节畸形、尿酸性肾结石、肾小球、肾小管、肾间质及血管性肾脏病变等。典型表现为“痛风石”，受累关节部位出现“红、肿、热、痛、活动受限”，出现关节疼痛、红肿、变形。

1.过量饮酒；2.饮食不当（过量食用富含嘌呤的食物）；3.影响肾脏尿酸排泄的药物；4.其他疾病如肾脏疾病；5受凉感冒；6.疲劳过度等。

1.痛风人群应坚持食物多样、营养均衡的膳食理念。每天保证摄入谷薯类、蔬菜和水果、畜禽肉蛋奶、大豆和坚果；

2.每天多食新鲜蔬菜，推荐每天摄入至少500g（深色蔬菜占比一半以上）；

3.痛风人群应坚持低嘌呤膳食，严格控制膳食中的嘌呤含量；限制果糖含量较高的加工食品，不饮酒或限制饮酒；痛风者应少食生冷食品。

4.鼓励每天摄入300ml以上或相当量的奶及奶制品；

5.在心、肾功能正常情况下应当足量、规律性饮水，建议每天2000-3000ml。

其他特色疗法

1.针刺：

治疗急性痛风性关节炎期或慢性痛风性关节炎期间。

急性痛风性关节炎期常用穴位：阿是穴、三阴交、足三里、阴陵泉、太冲、曲池、合谷、内庭、行间等；

慢性痛风性关节炎常用穴位：足三里、三阴交、阴陵泉。

2.刺络放血：

治疗急性发作期患者关节红肿热痛效果较好。常用穴位：阿是穴、太冲、行间、内庭、陷谷、三阴交等。

3.火针点刺：

治疗急性痛风性关节炎期。常用穴位：阿是穴是主穴；累计踝关节可加悬钟、昆仑、太溪；跖趾关节肿痛者可加大都、行间。

4.耳穴疗法：

可减轻疼痛。常用耳穴：内分泌、脾、肾、枕、输尿管、膀胱、内生殖器等对应穴。常使用王不留行籽贴敷对应耳穴。

5.中药外敷：

常用药物：金黄膏、四黄散、双柏膏。

6.中药熏洗：

常用药物：清热通弊汤、四妙散等适用于痛风偏湿热者；痛风性关节炎足浴散剂适用于痛风偏寒湿郁热者。